课程描述
10X SUPERHUMAN Focus: Maximize Your Brain & Focus 是 Udemy Academy 发布的专注力和心智能力训练课程。该培训课程为用户提供了一个循序渐进的实用培训系统，可以帮助他在没有任何压力和拖延的情况下提高记忆力和注意力。集中注意力和管理思想的能力是最重要的个人技能之一，可以大大提高您的工作效率。本课程中介绍的策略完全是自学的，需要每天练习。本培训课程中介绍的技术不仅适用于工作和职业领域，而且在个人和学术生活中学到的技能也可以使用。所有策略都有分步说明和工作描述，并将逐步向您介绍工作流程。
您将在 10X SUPERHUMAN Focus 中学到什么：最大限度地发挥您的大脑和注意力
- 改善和提高记忆力和注意力的技术和策略
- 构建灵活的系统以增加关注度
- 提高注意力和心理准确性的 8 种基本策略
- 7个实用的心理习惯，保证一个人的心理健康
- 完全专注于想法和心理项目及其进展
- 增加个人回报和对特定工作的承诺
- 组织和处理目标的 6 个步骤
- 在阅读过程中提高专注力，快速记忆内容
- 快速的头脑和时间管理
- 确定优先次序并进行心理调整
课程规格
出版商：Udemy 讲师：Silviu Marisk – Effective Learning Lab 语言：英语水平：入门到高级课程数量：175 课时：12 小时 38 分钟
2021/11 课程主题
10X SUPERHUMAN Focus：最大限度地发挥你的大脑和注意力的先决条件
开放的学习心态。
承诺应用该材料。
笔记本和笔！
无需购买或付费——一切都免费提供！
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10X SUPERHUMAN Focus: Maximize Your Brain & Focus 介绍视频
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